Principios de la preparación física y técnica
Aprende los fundamentos de la preparación física y técnica, incluyendo ejercicios y técnicas que mejoran la condición física y las habilidades técnicas de los jugadores.
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| Responsable | Alejandro Bañales |
|---|---|
| Última actualización | 16/12/2024 |
| Tiempo de finalización | 2 horas 20 minutos |
| Miembros | 1 |
Entrenadores
Fundamentos del entrenamiento
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1. Fundamentos de la preparación física3Lecciones · 30 min
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1. Introducción a la preparación física
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2. Evaluación de la condición física
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3. Planificación de programas de entrenamiento físico
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2. Fundamentos de la preparación técnica3Lecciones · 30 min
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1. Desarrollo de habilidades técnicas
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2. Ejercicios técnicos básicos
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3. Ejercicios técnicos avanzados
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3. Integración de la preparación física y técnica3Lecciones · 30 min
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1. Sinergia entre preparación física y técnica
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2. Programas de entrenamiento específicos
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3. Evaluación y ajuste de programas integrados
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4. Aplicaciones prácticas y estudios de caso3Lecciones · 30 min
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1. Análisis de casos de éxito
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2. Adaptación de programas a diferentes niveles
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3. Herramientas y tecnologías para la preparación física y técnica
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Prueba final1Lecciones · 20 min
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Aprobación del curso "Principios de la preparación física y técnica"
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